Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi

Köftenin Malzemeleri
Yarım kg kıyma
5-6 sap ince doğranmış maydanoz
1 adet rende soğan
2 yemek kaşığı yıkanmış kırık pirinç
2 yemek kaşığı köftelik bulgur
1 yemek kaşığı un
Yarım çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz

Terbiyenin Malzemeleri
1 adet yumurtanın sarısı
Yarım limonun suyu

Yemeğin Malzemeleri
2 adet orta boy patates
1 adet orta boy havuç
1 adet ince doğranmış soğan
4 yemek kaşığı sıvı yağ
Yarım çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz

Sulu köfte tariifi diğer isimleri terbiyeli köfte tarifi veya ekşili köfte nasıl yapılır karşınıza çıkabilir videomuzu izleyerek kolay bir şekilde sulu köfte nasıl yapılır öğrenebilirsiniz. Terbiyeli köfte gayet sağlıklı, besleyici ve az kalorili bir yemek tarifi. Tuz miktarını kendinize göre ayarlayıp sıvı yağ olarak zeytinyağını tercih ederseniz evet ekşili köfte diet yemeği bile olabilir. İçinde bol miktarda protein bulunuyor ve havuç,patates,soğan sayesinde bir sebze yemeğinden farkı yok. Hemde hepsi suda haşlandığı için çok sağlıklı. Eminim hiç kimse haşlanmış soğan ile havuç yemek istemez ama sulu köfte tarifi ile bu sebzeler çok leziz bir hal alıyor.
Afiyet Olsun